ВСЕ ХОДЫ ЗАПИСАНЫ,
КАЖДЫЙ ШАГ ПРОСЧИТАН
“Раньше, — говорит Лэнс, — люди тре-
нировались как придется, по наитию”.
Если они чувствовали себя хорошо —
они вкалывали на тренировках до упа-
ду, а если вдруг им казалось, что у них
плохое самочувствие, — они могли во-
обще забить на тренировку. При этом
никто не мог толком сказать, чем хоро-
шие дни отличаются от плохих.
“А сейчас информации навалом,
пульс, давление и уровень молочной
кислоты можно измерить с помощью
одного-единственного прибора”. Эти
волшебные цифры не только подсказы-
вают Лэнсу, насколько он выкладыва-
ется на тренировках, они еще и показы-
вают, когда он находится на пике фор-
мы и может показать наилучший ре-
зультат на соревнованиях. “Именно так
я определил, что готов выиграть “Тур
де Франс”. Если утром я становлюсь на
весы и они показывают определенный
вес, а потом вечерний тест на мощность
показывает то, что я ожидаю уви-
деть, — все, у соперников нет шансов”.
Цифры хороши не только тем, что
они не лгут, — еще их можно записы-
вать и сравнивать показатели. Посре-
ди гонки, когда ноги, кажется, начнут
кричать от боли, а в голове кто-то ко-
варно зашепчет на ухо: “Парень, опом-
нись, второе место — это тоже непло-
хо”’, — цифры не изменят своих зна-
чений и, если ты знаешь, что ты в от-
личной форме, это поддержит тебя в
трудную минуту. Неудивительно, что,
когда Лэнс решил вернуться в большой
спорт, он первым делом взялся за свои
измерения.
Когда Лэнс привлек Джона Корио-
та к организации первой стокиломе-
тровой гонки Ride for the Roses, целью
которой был сбор средств на борьбу с
раком, тот решил навести справки по
аналогичному мероприятию — техас-
ской гонке Hotter’n Hell 100. То ли ему
попались неправильные данные, то
ли он их неправильно прочел, но Ко-
риот был уверен, что каждый раз двое
из участников этой гонки не дожи-
вают до финиша (на самом деле двое
участников Hotter’n Hell погибли за
всю историю ее проведения). Перепу-
ганный Кориот позвонил Амстронгу,
чтобы прояснить ситуацию, и между
ними состоялся такой диалог:
— Чувак, ты знаешь, что в этой гон-
ке каждый год загибается двое парней?
— Чувак, от рака каждый год
умирает семь миллионов. Так что
расслабься.
Что ни говори, а в арифметике
Лэнс силен.
..
Е
сли БЫ Я БОЛЕЕ
тщатель-
но подошел к сбору инфор-
мации, может, и не попал
бы впросак.
..
Перед тем как заявить-
ся домой к Лэнсу Армстрон-
гу и вызвать его на пробежку, я про-
чел все о том, как он сейчас трениру-
ется. Я знал, что перед возвращением
в велоспорт Лэнс сосредоточился на
том, чтобы пробежать Чикагский ма-
рафон менее чем за 2:30. Логика у меня
была железная: марафон — это шос-
се, беги себе да и все. Значит, бег по пе-
ресеченной местности, без дорог —
слабое место Лэнса. Достаточно вы-
тащить его в лес — и у меня появит-
ся шанс обогнать его. Приблизительно
так я рассуждал, пока не выяснилось,
чем на самом деле Лэнс занимался все
лето. Тренер, нанятый им для подго-
товки к возвращению, оказался адеп-
том тренировки мышц кора, подъема
тяжестей, горного велосипеда — и бега
по пересеченной местности.
..
К счастью для меня и моего ко-
шелька, Лэнс прислушался к рекомен-
дациям тренера и отказался бежать до
завершения велосезона. Но он сделал
мне контрпредложение: “Мы можем
побегать в любое время после окон-
чания “Тура”. Дай мне только месяц
потренироваться”.
“Не пойдет, — ответил я. — Сей-
час — или никогда. Побежали, и ты
увидишь, как я помашу тебе кроссов-
ками из-за финишной черты”.
Лэнс даже не стал меня обламывать.
Он просто рассмеялся своим низким
смехом и сказал: “Ну, удачи!” ■
"Я
-
ЧЕСТНЫЙ ЧЕЛОВЕК.
ЕСЛИ
НАЙДЕТСЯ
КТО-ТО
СИЛЬНЕЕ
МЕНЯ
-
Я
ЭТО
ПРИЗНАЮ"
ШАХМАТЫ
ВМЕСТО
ШАШЕК
СТРАТЕГИЧЕСКОЕ
МЫШЛЕНИЕ - ЗАЛОГУСПЕХА
П
обеда в'Турде
Франс" невозможна
без множества пора-
жений. Это 23-днев-
ная гонка,разби-
тая на 21 этап. В один
из годов Лэнс выиграл "Турде
Франс", победив всего лишь в
одном этапе, а это означает, что
ему пришлось изрядно наглотать-
ся пыли с колес едущих впереди
соперников, чтобы в конце кон-
цов утереть им нос и показать, что
он лучший.
Джон Кориот описывает это в
образах из более спокойных ви-
дов спорта: "Я всегда говорю, что
это больше похоже на шахматы,
чем на шашки. Стоит выложить-
ся слишком рано - и все, счи-
тай, ты спекся. Я участвую в гонках
12 лет, и только в течение послед-
них двух лет я действительно осо-
знал эту простую истину. А Лэнс
еще давно вычислил, что в любой
гонке у него есть всего лишь один
час на суперагрессивную езДу, по-
этому остальное время он уделя-
ет построению правильной стра-
тегии". V них даже есть любимый
анекдот на эту тему: на верши-
не холма стоят два быка, а в доли-
не пасется стадо коров. Один бык
мчится вниз во весь опор, чтобы
первым покрыть корову, а второй
идет вниз не спеша - он экономит
силы, чтобы покрыть всех осталь-
ных коров. "Когда я прихожу к
финишу вторым или где-то око-
ло того, Лэнс всегда пишет мне:
"Тебя хватило только на одну ко-
рову, чувак", - смеется Кориот.
В отношении своей антира-
ковой кампании ЬмезГгопд Лэнс
Армстронг не изменяет сво-
ей спортивной стратегии: "Пе-
ред нами длинный путь и огром-
ный объем работы, и иногда бы-
вают дни, когда я думаю: "Парень,
на что ты замахнулся?!" Но я знаю,
ради чего я это делаю, и это дает
мне силы продолжать".
Epidem.ru
Journal-plaza.net
ФЕВРАЛЬ 2009
75